THE SMART TRICK OF DIALOGO INTERNO NEGATIVO THAT NO ONE IS DISCUSSING

“típico de mi…” “¡no me additionalña que me pase esto!” y otras frases de car compasión para luego convertirse en una vehicle lástima extrema y derrotista que termina llevándonos al punto de “¿Para qué intentarlo si al last va a pasar lo mismo de siempre?”Por otro lado, el mindfulness o atención plena es otra técnica crucia